Mengulik Nutrisi dan Manfaat Ikan Lele untuk Kesehatan

Ikan berkumis yang satu ini sudah jamak dikenal sebagai santapan lezat yang murah dan gampang ditemukan di pasaran. Gizinya yang tak kalah dibandingkan dengan ikan laut, membuat ikan lele laris manis di berbagai rumah makan. Lalu, apa saja manfaat ikan lele untuk kesehatan tubuh? Sebelumnya, mari kenali dulu ikan yang dijuluki catfish ini. Ikan lele […]